Eu somente consigo transformar qualquer situação da qual reclamo quando eu me esvaziar…
E eu só esvazio quando paro para ver o que posso fazer com a situação que está me incomodando, e entender o que esse desconforto está trazendo para a minha expansão e para o meu autoconhecimento. E, principalmente, sentir qual é a ação amorosa que eu posso fazer para transformar tudo.
Compreenda: não é a outra pessoa que precisa se transformar, e sim eu mesma que preciso me transformar. ❤️
Às vezes, sou eu que preciso fechar a porta. Isso também é transformação e não significa que fracassei.
Essa transformação somente poderá acontecer na minha vida quando eu me esvaziar, ou seja, quando eu abrir espaço para olhar as minhas atitudes e minhas ações dentro da experiência (desconforto) que estou vivendo. Abrir espaço significa deixar muitas coisas para trás, desapegar daquilo que não faz mais sentido na minha vida. E assim, permitir que o novo entre na minha vida.
E como faço isso? Perguntando a mim mesma:
— Onde as minhas ações estão me levando diante dessa situação?
O que preciso fazer de diferente para que eu tenha resultados diferentes na minha vida?
A resposta eu já conheço. E é dura!
A resposta é: enquanto eu estou reclamando de uma situação, estou criando mais daquilo que não quero mais viver.
Ou seja, estou criando brigas, mais inveja, mais ciúmes, mais raiva, mais tristeza, mais frustração, mais escassez… Continuarei criando mais situações parecidas, com os mesmos sentimentos.
É preciso esvaziar. É preciso deixar essa pessoa, deixar esse emprego, deixar esse relacionamento… É preciso deixar ir aquela sensação de que eu estou certa e o outro está errado, pois entendo agora que eu tenho a minha visão, o outro tem a visão dele e não preciso provar nada a ninguém.
Entenda: se uma pessoa teve o poder de te irritar ou te deixar triste, é porque ela colocou o dedo em uma ferida sua. Uma ferida que talvez você nem saiba que existe aí dentro há muito tempo.
Você somente irá mudar algo na sua vida quando escolher olhar para suas feridas. E acredite: todos nós temos feridas. Todos nós, um dia, fomos magoados, ficamos tristes, com raiva, com muitos medos…
Comece a olhar para as suas feridas. Converse com elas, aceite-as, acolha-as. ❤️
Saiba que, um dia, essas feridas talvez tenham sido necessárias para você se proteger, mas hoje você não precisa mais delas. Entenda isso para começar a sua transformação.
Comece a questionar os seus sentimentos em relação a tudo e a todos. Pergunte a si mesmo:
— Por que essa pessoa teve o poder de me irritar?
— Por que essa pessoa teve o poder de me entristecer?
E, como disse anteriormente, você somente irá se conectar com suas sombras através da conexão com outras pessoas.
É o que você está vivenciando no momento presente que está te mostrando tudo o que você não quer ver e, muito menos, mudar na sua realidade.
Mas entenda: se você não olhar para dentro de você mesmo, através do silêncio e de questionamentos, a sua vida não irá mudar. Se coloque em lugar tranquilo e calmo e comece anotar como você esta se sentindo e como você quer se sentir. Comece a se conhecer!
Pergunte a si mesmo e escreva:
— Como eu quero me sentir?
Eu quero me sentir feliz.
Eu quero me sentir em paz.
Eu quero me sentir segura de mim mesma. Eu quero me sentir livre para fazer e falar o que vim fazer aqui neste mundo.
Eu quero sentir a força da minha criação, do amor e do perdão.
Eu quero me sentir transbordando de amor e gratidão por tudo e por todos ao meu redor, porque sei que tudo foi criado por mim.
Eu quero me sentir transbordando de amor e gratidão por tudo e por todos ao meu redor, porque sei que tudo foi criado por mim.
É assim que quero me sentir…
É desafiador? Sim, e muito! Porque, na maioria das vezes, não queremos sair de onde estamos… Ou seja, não queremos deixar ir aquilo que não faz mais sentido em nossa vida, por medo de não dar certo, por medo de sermos julgados e desvalorizados, por medo de sermos abandonados e de não fazermos mais parte do bando, por medo de ficarmos sozinhos, por medo de não sermos amados.
E todo esse medo faz com que escolhamos ficar onde estamos, ou seja, na posição de vítima. E assim continuamos infelizes, doentes e tristes, acreditando que tudo é absolutamente normal.
Quando você entender tudo o que está dito aqui e entrar em ação, ficará muito mais forte. E é bem interessante, pois você não irá sentir falta de tapinhas nos ombros e nem a falta dos aplausos. Porque você já sabe quem você é.
Infelizmente, ou felizmente, quando chega esse momento, as pessoas se afastam de você. E sabe qual é o problema disso? Nenhum! Nem para os que se afastaram, nem para você. Porque você vai entender que as pessoas que se afastam não estão conectadas com a sua frequência nem com a sua energia.
Então, abandone o vitimismo! Abandone o papel de dizer: “A culpa não é minha”, “Não fui eu”. Veja bem, não existem culpados. Somos responsáveis por tudo em nossa vida, porque “tudo” faz parte da nossa criação.
Quando você estiver consciente dessa responsabilidade, será simplesmente libertador. E sabe por quê? Porque você não vai mais perder o seu precioso tempo reclamando, julgando e criticando pessoas ou situações, porque você sabe que tudo faz parte de um milagre na sua vida e que você, como criador, pode mudar qualquer situação.
Preciso repetir: enquanto você não reconhecer suas feridas “NO OUTRO”, não vai conseguir abrir espaço para que o novo venha à tona e, assim, expandir a sua consciência.
Questione-se: qual é o meu papel na minha própria vida?
Para saber qual é o seu papel aqui, é preciso sair da inércia, sair da sonolência e sair das distrações.
Meu conselho: a primeira ação para essa mudança é:
“Pare de reclamar.”
“Pare de preencher a sua vida com distrações e ilusões, como internet, celular, noticiário, fofocas e rolagem no Instagram.”
“Pare de querer se enganar achando que o outro é o seu problema.”
“Você é a única solução para todos os seus problemas.”
A segunda coisa importante é você começar a trabalhar a sua energia. Como?
Basta você começar a ser grato por tudo ao seu redor. E, quando eu falo tudo, é tudo! Inclusive aquele desconforto que você está sentindo por alguém ou por alguma situação. Lembre-se: é o seu milagre. Basta você começar a ver beleza em tudo ao seu redor.
Basta você olhar a vida de forma positiva, não importa a situação. Lembre-se: em tudo existe um milagre.
Basta você encontrar luz na outra pessoa, porque ela é você.
Basta você confiar que tudo vai dar certo hoje.
Basta você acreditar que é um ser de luz.
Basta você ser a pessoa que você quer ser quando o seu sonho acontecer.
Basta você ter prazer em ser quem você é.
É isso que você pode fazer para mudar a sua energia e contagiar as pessoas ao seu redor.
Atenção!
Se você não fizer a sua reforma, nada do que você deseja irá acontecer. É você com você, sempre e em tudo na sua vida!
E não adianta esperar por um milagre, porque o milagre já aconteceu. É você o milagre!
Veja: na hora em que você disse “sim” à vida, mergulhou aqui na matéria para experienciar o aprendizado que veio viver. Então, escolha viver essa experiência. E não se abandone. ❤️
Namastê
Marcia Hirata
Terapeuta em Acupuntura Sem Agulhas
Tudo São Escolhas
Acompanhe também minhas reflexões no Instagram: @terapeuta_marciahirata
Conheça meu e-book Acupuntura Sem Agulhas
O autoconhecimento também envolve dedicar tempo ao cuidado consigo. Por isso, quero apresentar meu e-book Acupuntura Sem Agulhas (TFT) — Um guia simples e prático para autoaplicação.
Preparei esse material com explicações passo a passo e imagens para apresentar a prática de leves batidas com as pontas dos dedos em determinados pontos do corpo. Um conteúdo para quem deseja conhecer essa ferramenta de autocuidado, mesmo sem experiência anterior.
Clique aqui para conhecer o e-book
Este material é educativo e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Leia também
- O Tempo – A Nossa Maior Riqueza
- Como Começar a Meditar e Praticar a Respiração Consciente?
- Crenças – A Força Invisível Que Controla a Sua Vida
- O Medo de Dizer Não
- Aceite o Passado, Ele Faz Parte de Quem Você É Hoje
- As Escolhas Que Mudaram a Minha Vida
- Por que calar a boca? E quando calar a boca?
- O que é TFT — Acupuntura sem Agulhas, como funciona e para que serve?
- Ho’oponopono da Nova Era
- Como enfrentar o medo de ser rejeitado?
- Por que começo tantas coisas e não consigo terminar?
- Não consigo aceitar certas situações e pessoas com quem convivo
- Não Desista!
- Porque precisamos de coragem?
Deixe um comentário